https://www.fitdankbaby.de/

Fit Dank Baby ist ein innovatives Fitnesskonzept, das speziell für Mütter entwickelt wurde, die nach der Geburt aktiv bleiben möchten – und das gemeinsam mit ihrem Baby! In den Kursen trainieren wir gezielt die Muskulatur, die nach der Schwangerschaft besonders beansprucht wurde, während das Baby spielerisch in die Übungen integriert wird.

Warum Fit Dank Baby?

✔ Effektives Ganzkörpertraining – Stärkung von Bauch, Beckenboden, Rücken und mehr
✔ Baby ist immer dabei – Kein Babysitter nötig, dein Kind wird ins Training einbezogen
✔ Fördert die Mutter-Kind-Bindung – Gemeinsame Bewegung stärkt eure Verbindung
✔ Austausch mit anderen Müttern – Gemeinsam macht es mehr Spaß!
✔ Unter professioneller Anleitung – Speziell ausgebildete Trainer:innen begleiten dich

Die Kurse

Fit Dank Baby bietet verschiedene Kursstufen, je nach Alter deines Kindes:
    •    Fit Dank Baby MINI (ab 3 Monaten) – sanfter Einstieg nach der Rückbildung
    •    Fit Dank Baby MAXI (ab 8 Monaten) – mehr Bewegung, Krabbel- und Laufkinder sind aktiv dabei
    •    Fit Dank Baby OUTDOOR – Training an der frischen Luft mit Kinderwagen
    •    Fit Dank Baby PRE – Fitness für werdende Mamas

Wann: Genaue Zeiten zu den Kursen und die Anmeldung findest du auf der Internetseite https://www.fitdankbaby.de/courses/?id_gebiet=3413&plz=26441