Die Kursthemen: 

Mama:

• Veränderungen und Erwartungen nach der Geburt
• Das neue Leben als Mama
• Wochenbett
• Stillvorbereitung
• Raum und Zeit für all deine Fragen
   

Papa/ Partner:in:

• Veränderungen und Erwartungen nach der Geburt
• Das neue Leben als Papa/ Mami
• Das Wochenbett aus Sicht des/ der Partner:in
• Raum und Zeit für all deine Fragen           

Eure gemeinsamen Themen:

Euer Weg zur entspannten Geburt

• Geburtsort und -art
• Geburtsbegleitung
• Geburtsplan (Wünsche und Vorstellungen)
• Kliniktasche
• Was geschieht nach der Geburt?
• Organisatorisches rund um die Geburt

Das Wochenbett

• Was ist das Wochenbett?
• Wochenbettplanung
• Organisatorisches für das Wochenbett

Organisatorisches

• To do's vor der Geburt
• Elternzeit
• Anlaufstellen nach der Geburt

Euer Baby

• Erstausstattung
• Tragen und Kinderwagen
• Kindersitz
• sichere Umgebung
• Bindung aufbauen
• Der Mythos "Verwöhnen"
• Euer Baby verstehen (Weinen, Schlafen, Feinzeichen)
• richtiges Handling beim Hochnehmen, Ablegen, Wickeln und Anziehen

Eltern als Team

• Arbeitsaufteilung
• Unterstützung von anderen
• Auszeiten
• "Gut ist gut genug"
   

Zusätzlich erhaltet Ihr von mir:

• ausführliche Checklisten zur Geburt, zum Wochenbett und zur Erstausstattung
• Buchtipps rund um euer Baby
• Adressen und Flyer von wichtigen Anlaufstellen in eurer Region

Wann: Der Kursabend für werdende Mamas und Papas (bzw. Partner*innen)

findet abends von 18.30 - 20.30 Uhr statt.

Der Elternkurs findet Samstags von 11.00-17.00 Uhr statt

Kosten: 199 € als Paar (2St + 2St + 5St)

                 139 € eine Person (2St + 5St)

                inkl. Getränke und Snacks

Nächster freier Kurs  (gerne über WhatsApp anfragen)

Papa Abend 20.01.2025

Mama Abend 22.01.2025

Elternkurs 25.01.2025